Zumo Detox Ecológico.

Los zumos y batidos detox se han convertido en una parte más de nuestra alimentación y han transformado la manera de consumir fruta y verdura de forma saludable.
Está receta de zumo nos aporta gran número de vitaminas y minerales a nuestro organismo y con las verduras ecológicas y sostenibles ganas en sabor y salud.

Ingredientes:

  • 1 puñado de espinacas.
  • 1 puñado de lechuga o medio cogollo.
  • 1 tallo de apio.
  • 1 pepino.
  • 1 platano.
  • 1 manzana.
  • 1 limón.
  • Perejil o menta.
  • Jengibre y curcuma.

Preparación:
Corta las verduras y frutas para que no sufra mucho la batidora o licuadora.
Pon todos los ingredientes juntos en el vaso y bate a velocidad máxima hasta conseguir la consistencia deseada. Si no te gustan los grumos pásalo por un colador.
Puede consumirlo a cualquier hora del día pero es ideal en el desayuno.

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