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BERENJENAS A LA CAÑA

Ingredientes: (para 2 personas)

  • 1 Berenjena grande Bioalverdiana (la mía pesaba casi 400 gr)
  • 100 gr Harina de trigo (si sois celíacos podéis sustituirla por copos de patata deshidratados, con los que se hace el puré)
  • 2 V. Aceite de semillas (girasol)
  • 1 Ajo
  • 1 Trozo de jengibre ( del mismo tamaño que el ajo)
  • Unas gotas de aceite de sésamo
  • 4 CS Aceite de sésamo o cacahuete
  • 2 CS Azúcar moreno de caña
  • 2 CS Salsa de soja
  • 2 CS Vinagre de manzana
  • 1 Cebolleta bioalverdiana (usa sólo la parte verde)
  • Semillas de sésamo
  • Chile fresco (si os gusta picante)

Elaboración:

Lava y corta las berenjenas en tiras gruesas de dos centímetros de grosor. Pon en un bol con un puñado de sal y cubre con agua. La sal y el agua, ayudarán a retirar la solanina (sustancia negruzca y un poco amarga que contienen las berenjenas).

Escurre las berenjenas y pasa por la harina.

Fríe en abundante aceite precalentado a 180ºc. Podéis usar un perol o una freidora. Recomendamos que para esta receta se realice con aceite de girasol o aceite de oliva suave con menos de 0,4º de acidez. Retirar del aceite a un plato con papel para que escurran.

Pela el ajo y el jengibre. Rállalos en una sartén. Agrega el aceite de sésamo. Agregar el azúcar. Caramelizar.

Añade la soja y el vinagre. Deja hervir unos segundos. Agrega las berenjenas fritas.  Dale unas vueltas hasta incorporar la salsa y sirve. Espolvorea con semillas de sésamo tostado, las hojas de las cebolletas picadas y chile picado si te gustan picantitas.

¡¡¡Y a disfrutar !!!

Receta elaborada por Ángeles Muñoz, consultoría gastronómica.